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Sportstudio Shotokan

Goebenstr. 56
32051 Herford
Tel: 05221 - 692121
E-Mail: krueger@sportstudio-shotokan.de
Internet: www.shotokan-herford.de

Das Sportstudio Shotokan in Herford bietet Dir eine Mischung aus moderner Fitness (z. B. Les Mills, Zumba und Indoorcycling) und traditionellem Karate. Hier findest Du Angebote für alle Altersklassen.
Der hochwertige, punktelastische Sportboden sorgt auf 240 qm für optimale Bedingungen in allen Trainingsgruppen.

Abgerundet wird das Angebot mit gesundheitlicher Fitness und Entspannung.
Als Mitglied von sportnavi.de stehen Dir Karate, Fitnesskurse und Sauna (teils gegen Zuzahlung) zur Verfügung.
Zusätzlich kannst Du bei Shotokan in Herford auch Personaltraining buchen, hierfür bekommst Du in allen Tarifen eine Ermäßigung.

Deine Vorteile


Fitnesskurse im Sportstudio Shotokan in Herford
Beschreibung: Im Sportstudio Shotokan in Herford kannst Du Deine Fitness im Gruppen-Fitness-Training verbessern. Alle Fitnesskurse finden hier mit verschiedenen Schwerpunkten in der Gruppe statt. Um Dich rundum wohl und fit zu fühlen, kannst Du in ausgewogenem Maße verschiedene Kurse miteinander kombinieren. Jeder Interessent kann sich aus dem Angebot des Sportstudio Shotokan von einem der Trainer beraten lassen, um zu einer besseren Fitness zu gelangen. Bitte beachte: Die Kursteilnahme ist in allen sportnavi.de Karten inklusive. Die aktuellen Zeiten der einzelnen Kurse und weitere Informationen findest Du im Kursplan des Sportstudio Shotokan in Herford.

Karate im Sportstudio Shotokan in Herford
Beschreibung: Shotokan-Karate "Der Weg der leeren Hand" (Karate-Do) Beim Karate handelt es sich um eine waffenlose Art der Selbstverteidigung. Das moderne Karate, so wie wir es heute noch kennen wurde von Gichin Funakoshi entwickelt. Funakoshi wurde 1868 geboren und begann mit 11 Jahren mit dem Training des Karate. Funakoshis Trainer Yasutsune Azato und Yasutsune Itosu führten ihn in alle praktizierten Karatetechniken ein, die es damals auf Okinawa gab. Er entwickelte und selektierte die Techniken weiter und fasste alle in Katas zusammen, von denen heute 26 überliefert sind. Diese Katas beinhalten alle Techniken des modernen Karate. Lasse Dich im Sportstudio Shotokan in Herford in das moderne Karate einführen. Bitte beachte: Die Kursteilnahme ist in allen sportnavi.de Karten inklusive, im Bausteintarif ist dazu der Baustein "Fitnessstudio" notwendig. Die angegebenen Kurszeiten können sich ändern, teilweise ist das Training auf bestimmte Grade beschränkt. Die aktuellen Kurszeiten und weitere Informationen findest Du im Kursplan des Sportstudio Shotokan in Herford.

Personaltraining im Sportstudio Shotokan in Herford	10%	15%	20%
Beschreibung: Lässt Dein Terminplan kein Training zu festen Zeiten zu? Wolltest Du Dich aber schon immer sportlich betätigen? Möchtest Du vielleicht einen Ausgleich zu den eingefahrenen Alltagstätigkeiten? Oder gibt Dir Dein Körper vielleicht Signale, dass es an der Zeit ist, etwas für Dich zu tun? Dann bist Du im Sportstudio Shotokan in Herford genau richtig. Hier kannst Du ein individuelles Personaltraining buchen. Weitere Informationen dazu findest Du auf der Internetseite von Shotokan in Herford.

Sauna im Sportstudio Shotokan in Herford	5
Beschreibung: Für alle Fans des Schwitzens bietet das Sportstudio Shotokan in Herford auch eine Sauna. Die Sauna ist Dienstag und Mittwoch sowie Freitag und Samstag geöffnet, am Mittwoch von 18 - 20 Uhr ist Damensauna. Bitte beachte: Im 3-Sterne-Tarif gilt pro Nutzung eine Zuzahlung von 5,- Euro. Im 4-Sterne und 5-Sterne-Tarif ist die Nutzung der Sauna inklusive. Die angegebenen Saunazeiten können variieren. Die aktuellen Sauna-Zeiten und weitere Informationen findest Du im Kursplan des Sportstudio Shotokan in Herford.

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