Leistungen für sportnavi.de Mitglieder:

• 3-Sterne-Tarif: 5 Euro Zuzahlung pro Termin
• 4-Sterne-Tarif: 1x pro Woche inklusive
  
• 5-Sterne-Tarif: unbegrenzte Besuche, keine Zuzahlung.

Die aktuellen öffnungszeiten findest Du auf der Internetseite des Paderborner Präventionszentrums.

Das medizinische Gerätetraining im Paderborner Präventionszentrum bietet Dir ein präventives Fitness- und Gesundheitstraining unter funktionell-anatomischen Gesichtspunkten.

Es gibt dabei vielfältige Zielsetzungen:

• Verbesserung der Kraftausdauer,
• Muskelaufbau zum Ausgleich von Defiziten oder muskulären Ungleichgewichten,
• Ausdauertraining zur Leistungssteigerung des Herz-Kreislauf-Systems.

Leistungen für sportnavi.de Mitglieder:

• 3-Sterne-Tarif: 5 Euro Zuzahlung pro Termin
• 4-Sterne-Tarif: 1x pro Woche inklusive
  
• 5-Sterne-Tarif: unbegrenzte Besuche, keine Zuzahlung.

Die aktuellen öffnungszeiten findest Du auf der Internetseite des Paderborner Präventionszentrums.

Information:

Vor dem ersten Gerätetraining ist grundsätzlich die Durchführung eines Fitness-Check zu empfehlen. Diesen kannst Du im Paderborner Präventionszentrum durchführen. Für den Fitnesscheck entstehen Dir vor Ort zusätzliche Kosten in Höhe von 30,- Euro. Je nach Deinem Tarif erstatten wir Dir einen Teil davon.

Weitere Informationen zum Fitness-Check findest Du hier.

"The Spacecurl" ist weltweit das einzige 3-Dimensionale Therapiesystem für die Rumpfmuskulatur, das koordinative und propriozeptive Aspekte systematisch beinhaltet. Die gleichzeitige Wirkung auf alle Rumpfmuskelgruppen und der hohe Aufforderungscharakter der Therapie mit dem 3D Spacecurl ist ein wesentlicher Unterschied gegenüber anderen Trainingstherapien für die Rumpfmuskulatur.

Leistung für sportnavi.de-Mitglieder:

Mitglieder von sportnavi.de können wählen zwischen 1x20min Spacecurl pro Monat oder 1x20min Massage.

Dies gilt für alle Tarife.

• 3-Sterne-Tarif: 2,00 Euro Zuzahlung pro Termin
• 4-Sterne-Tarif: Inklusive
• 5-Sterne-Tarif: Inklusive